Tag Archives: meditação

5 Práticas Diárias para Cultivar a Paz Interior em Tempos de Caos

Por Jana Paz Vivemos em uma era de incertezas. Seja por causa das notícias alarmantes, das mudanças rápidas no mundo ou dos desafios pessoais que enfrentamos, é fácil se sentir sobrecarregado. Mas, em meio a todo esse caos, existe uma necessidade urgente de encontrar paz interior. E, sim, é possível! A paz interior não é sobre ignorar …